Skip to main content

Asahi

En ny verksamhet som planeras inledas hösten 2021.

Asahi är en lätt och mångsidig motionsform som passar alla åldrar och fokuserar speciellt på ryggens välmående och balans men även benens och ledernas funktionsförmåga förbättras. Övningarna utförs stående men kan vid behov utföras sittande. Motionsformen har utvecklats av finländska experter med inslag av österländska motionsformer.

Margita Slätis som har idkat Asahi i några år och utbildat sig till C-ledare vid Asahi Nordic rf kommer att dra gruppen på onsdagar. Efter övningen har man möjlighet att delta i Seniorsoppa, en gemensam lunchträff.

Plats: Klubblokalen

Tid: onsdag förmiddag

Kretsledare: Margita Slätis

Back to top of page